回答
你好，白癜风患者护理：
1、加强锻炼，适当的锻炼不仅有助于预防各类疾病的发生，而且能使青少年以更充沛的精力投入到学习和工作当中。
2、合理饮食，饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
3、要保持愉快的心情，由于精神刺激可以引发白癜风，所以应避免受到刺激。
4、适当晒太阳，阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。
以上是对“我患了白癜风该怎么护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风护理常识：
一、白癜风护理中饮食是一大重要方面。饮食对于白癜风的影响极大，不但可诱白癜风的发病，还可促使白斑发展，阻碍治疗。因此，白癜风患者在平时要多注意自己的饮食，了解白癜风饮食忌口，少吃富含维生素C的猕猴桃、西红柿等食物，忌口鱼虾、羊肉等腥发之物，保证自身的营养充足，可有效促进黑色素的合成和代谢。
二、注意皮肤保养。白癜风患者皮肤出现白斑损害后，皮肤要比正常人要敏感和脆弱，遭受皮肤外伤、摩擦、暴晒等外部刺激后，很容易导致白斑发展和扩散，阻碍治疗。对此，白癜风患者日常要加强皮肤的护理，谨防外伤，出门注意防晒，尽量选择宽松舒适的衣物穿着，努力维持皮肤的健康，以便更好的吸收药物的药效，促进治疗。
三、加强心理保养。白癜风的发病，多会给患者的心理带来一定的影响，甚至可引发心理障碍的发生，打乱正常的生活。而长期被不良情绪影响，可导致人体机能的紊乱，加重白癜风的病情。因此，白癜风患者日常要多注意心理的护理，缓解不良情绪，适当的释放心理压力，努力维持心态的平和，积极继续治疗。
四、养成良好的生活习惯，增强免疫力。免疫功能障碍是白癜风病因之一，临床调查发现，白癜风患者普遍存在免疫力低下的问题。对此，专家建议白癜风患者，日常生活中一定要努力增强自身的免疫力，科学饮食，注意休息，积极锻炼等，提高身体的抗病能力，辅助白癜风的治疗。
您好，减少生活压力造成的精神压力或创伤。白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后，而发病期的疲劳过度、忧心忡忡、彻夜难眠、寝食不安等会造成精神过度紧张，加重病情。因此要预防白癜风病情加重，先解决生活和精神压力。
1：减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。
2：减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。
3：注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。
4：注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
5：消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。
您好，根据你所描述的情况来看，白癜风的症状是表面是光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，边界模糊不清或朝正常皮肤扩散
您好，遵医嘱用药，饮食上：禁食鱼虾海味、辛辣刺激性食物，少食用含维生素c的食物，多吃黑色素食物，减少阳光暴晒，坚持体育锻炼，希望可以帮到你
以上是对“我患了白癜风该怎么护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个主要是一种色素脱失性皮肤病的症状，虽然方法多，治疗还是困难的保持皮肤白斑干净卫生
治疗白癜风，首先建议您到专业的治疗白癜风的专科医院具体检查，查出发诱因，黑色素丢失的程度及白斑病灶损害等的检查，再对症下药，科学治疗达到治愈的效果。
