更年期失眠吃什么药?神利舒网上评论效果
女 | 35岁
2018-12-12
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问题描述： 已经三十多小时没睡了,而且还特别嗨睡不着,连玩了四场,最近失眠很严重,总是睡不着,感觉一到晚上就特别清醒?在网上看到神利舒怼失眠有效,神利舒的网上评论效果真的好吗
回答
你好，药物治疗：
药物治疗是女性更年期失眠的治疗最常用的方法，大体分为镇静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药三类，其中以抗抑郁药运用最为广泛。由于这些药物一般都具有一定的副作用，因此必须要在专业医生的诊断指导和监督下才可以使用。
中医中药治疗：
更年期失眠怎么办?女性更年期失眠的治疗还可以采用中医中药进行治疗，一般都需要辨证施治，对症用药，用中药辨证论治和对症治疗既能避免西药的不良反应又能从根本上来治疗。
你好，根据你说的情况，你有失眠的症状，而且还不轻，最好是不要依赖药物来调理睡眠，可通过食疗调理。
建议你，调整好心情，合理安排自己的作息时间，不要太紧张，可适当的用红枣仁泡茶喝有助睡眠，睡前最好是不要喝太多的水以免影响睡眠，睡前可喝一杯牛奶有助睡眠，睡前可适当的做运动有助提高睡眠质量，愿你开心度过每一天。
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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。
您可以试试的，但效果不能保证的，建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。
