回答
根据你描述的情况，有可能是胃肠功能紊乱，或有胃肠炎症才导致恶心呕吐等症状
1、饮食规律，三餐定时定量，严格遵守。
2、建议少食多餐
3、避免烟、酒、咖啡、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物，可多喝热水，牛奶。（豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶）
4、馒头可养胃，可作为主食。
5、多吃蔬菜水果,补充维生素。
6、肠胃病的人饭后不宜马上运动，用餐结束休息后再运动。
7、非急性情况下，不建议服用药物，长期服用药物会形成副作用，而肠胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。
8、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，适量。
9、最养胃食物是面食，米饭中含酸多，可少吃米饭。
10、花生，生吃最好，饭前吃4-6粒，吃太多反伤胃。
11、补充肠胃有益菌，肠胃炎症引起原因是有益菌流失，有害菌增多，可补充正分子水苏糖作为辅助调理肠胃。
以上是对“天天拉肚子饭后恶心食欲下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况主要是由于内分泌系统紊乱的原因造成的，一般需要配合中药对内分泌系统进行调理。
近期要注意清淡，饮食为主，忌食辛辣刺激性食物，注意保持面部的卫生，不能熬夜。
