回答
您好，根据您的描述，你脸上有长雀斑的情况，引起雀斑的原因有气血不足，内分泌紊乱或者阳光照射。
您好，建议您日常生活可以多使用补气血的食物和红枣，桂圆山药，阿胶等，可以用芦荟胶涂抹，有淡化色斑的作用。日常生活要注意防晒。
以上是对“脸上有雀斑，怎么可以去掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，在一般的情况下，对于雀斑，可能和遗传、内分泌、皮肤性质、环境、生活习惯等等有关的。
你好，根据上述分析，这个可以使用芦荟胶、维生素C等等治疗的，多吃蔬菜水果。
你好，雀斑是一种顽固性斑，在日光照射后，雀斑数量会增加，颜色会加深。有的人天生就有雀斑，这些雀斑可能是由遗传基因引起的，叫做遗传性雀斑。
雀斑食物治疗法西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑
