回答
你好，属于痛经的表现了，多饮外感风寒,不良的生活习惯等因素诱发的。
在治疗上建议使用元胡止痛片或者止痛化症胶囊进行治疗较好,不要使用生冷食物和油腻食物,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
你好，根据你说的情况分析是月经失调了，考虑是内分泌激素水平的失调引起的
建议平时不要吃辛辣刺激性的生冷的食物，，，做好自我的防护措施，注意个人卫生，清淡饮食，有什么不适随时去医院检查
考虑是你子宫内膜气血瘀滞引起的月经延迟和腹部胀痛的症状
建议，你可以口服益母草颗粒进行调经治疗并去医院妇科进行子宫和附件彩超的检查排除子宫疾病的症状祝你早日康复
以上是对“月经推迟一个月，现在来了，但是淡红色血水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
