回答
水果和蔬菜等等食物属于碱性食物，经常吃碱性食物有助于体质维持碱性。
建议平时经常吃水果、蔬菜、海带等等碱性食物，少吃或者不吃肉食类酸性食物，即可使体质呈碱性.也可以吃益生碱改善碱性体质。
苏打水是指碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。
建议通过食疗去调节身体会更好。
碱性食物：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、小麦草。
大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜
以上是对“超市买的苏打水可以调理碱性身体吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，调理碱性体质是可以口服点苏打水的，平时饮食多吃含碱性食物，比如葡萄、蕃茄、黄瓜等等。
建议平时注意休息，放松心情，可以喝苏打水和吃含碱高的食物，加强体育锻炼，增强体质。
