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你好，根据你的情况描述平时可以用土豆片敷，最好晚上敷，更有助消除黑眼圈和眼睛疲累！
建议养成良好的生活习惯，生活规律，饮食清淡富营养！适当补充维生素c片和维生素e胶囊！多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果！保证充足的睡眠，避免熬夜！做好防晒工作！保持情绪稳定！选择适合自己的眼霜护肤品！祝好
以上是对“眼部的黑眼圈怎么去除，有效去除黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，出现黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足等原因引起的。
对于女性来说，如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，建议进一步看看中医。
