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上班都打瞌睡,上午十点开始打瞌睡,什么回事?

女 | 23 2018-12-12 有1个回复

问题描述: 每天上午都打瞌睡什么原因?已经是挺早睡觉得了,为什么呢?

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-12

因为你晚上休息不是很好的,也有可能晚上你睡觉的时候睡眠不好,平时晚上要早点休息,注意不要熬夜,保持愉快心情,不要吃刺激性的食物,