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考虑是月经淤积不通引起的，建议吃红糖姜水，或是乌鸡白凤丸调理。
建议你平时要注意清淡有营养饮食，禁辛辣，煎炸，生冷，寒凉，刺激性饮食，多吃行气活血的食物。
你好，月经不调，痛经，颜色发黑，有血块，可以服用一些益母草冲剂或者红糖水，如果没有效果，可以用黑豆熬汤加上红糖引用，效果比较好
注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物，也不要过于劳累，保持心情舒畅.加强锻炼提高身体素质，不要熬夜
以上是对“月经不调，痛经，颜色发黑，有血块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,月经不调与劳累、情绪、妇科炎症、内分泌改变都可以引起月经的不规律的,
建议去医院做子宫附件B超、激素六项检查一下,明确诊断以后再对症治疗比较好,月经期间注意保暖,不要过度劳累,
