社交恐惧症的症状表现有哪些?

现在一般叫社交恐惧症，又名社交焦虑症、见人恐怖症，是恐怖症中最常见的一种，约占恐怖症病人的一半左右。如果你患了一般社交恐惧症，在任何地方，任何情境中，你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论，捍卫你的权利。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

社交恐惧症，又名人群恐惧症、见人恐怖症，是恐怖症中最常见的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。如果想要克服这种症状我建议你：培养自己的自信心，要让自己在社交场合中克服羞怯，能自己进行积极的心理暗示，不要否定自己。放松自己的情绪，多做一些放松自己情绪的训练，如呼吸放松，缓缓的吸入一口气，然后深深的呼出来，几次过去，能平复你的不良情绪。多增强自己的安全感，克服自己的依赖心理，培养自己的独立性。多看一些人际交往方面的技巧书籍，培养自己的人际交往能力。5.勇敢的面对，不要回避，回避并不能解决你的问题，越回避只能让你的问题越严重。
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对某种特定事物或境遇产生不合情理的强烈恐惧、紧张不安、以至影响到一个人的工作、学习、日常生活或社会交往的病症、被称为恐怖性神经症、简称为恐怖症此时、病人虽然知道这种物体或处境不会有危险、没有必要那么恐惧、却仍然竭力回避恐怖症的临床表现形式多种多样较为常见的有：物体恐怖症、境遇恐怖症、社交恐怖症以及疾仓怖症在境遇恐怖症中、以聚会恐怖症最为突出病人就怕周围人多、害怕去各式各样的公共场所、如商店、剧场、餐厅等地、连公共汽车、地铁列车都不敢乘每当他们身临这些地方就浑身不自在、焦虑不安、紧张恐惧、产生孤立无援的感觉、还有头昏、心慌、出汗等症状、恨不得马上转身逃离这种人本来就胆小、依赖性强、得病之后、他们的依赖性会更加突出随着社会的高度发展、人们生活社交网络迅速延伸、人们在生活中、工作中需要接触越来越多的人、以便获得更多的机会但同时、也有越来越多的人患上了社交恐惧症、社交恐惧症患者只要是发现自己置身众多的目光之中、被关注就会紧张不堪、甚至是手脚发抖、严重影响自己的个人形象与社交能力社交恐惧症患者们不能完全放任这种病症的发展、而应该积极进行心理治疗、争取早日康复。

恐惧症主要表现于：害怕出现在人群、害怕人多的地方，总感觉周围传来异样的眼神、总怀疑他人在议论自己。神经过份敏感。想逃出群众。每个人都不是一下就能和身边的人好好的相处的，都是要靠自己先踏出第一步。这样慢慢来了解对方。要懂得将心比心的。不要想太多。你的行为不好就容易让人讲话。你懂地踏出第一步。就是成功的。没有什么可怕的。不要担心太多。大家可能也觉得你不好相处才会窃窃私语的。所以你不要担心。勇敢的说出来。这样大家才能知道你的想法的。

所谓恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感一旦面对这种物体或环境时、恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感、以致会千方百计地躲避这种环境、因为他害怕自己无法逃脱恐惧症以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧、伴有回避行为病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的、但这种认识仍不能防止恐惧发作恐惧的对象可能是单一的或多种的、如动物、广场、闭室、登高或社交活动等患者明知其反应不合理、却难以控制而反复出现青年期与老年期发病者居多、女性更多见恐惧症的病因不是单一性的一般认为有生物学上的因素、即遗传性的性格脆弱、天生紧张而显神经质、这类人最易产生恐惧感另一因素是无能解决自身承受的精神压力。

恐惧症原称恐怖性神经症，是一种精神疾病，同时是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，恐惧症的类型有很多种，具体要看患者的状况。通常患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制，于是极力避免导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。最好尽快去正规的专科医院接受诊治，否则这种精神疾病会对患者的生活带来很大的影响。想要克服恐惧症，首先要个人树立自信，很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的，所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。利用周围环境进行心理暗示并重建信心。当令人紧张害怕的物品与环境在思维中出现时，要及时反馈给可以帮助重建信心的人。
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恐惧症成了我们生活中常见的一种现象恐惧症广泛的发生在各个人群之中、患有恐惧症的患者经常伴随有神经方面的疾病，他们通常表现为对某些客体或处境有强烈恐惧、恐惧的程度与实际危险不相称;发作时有焦虑和自主神经症状;有反复或持续的回避行为;知道恐惧过分、不合理、或不必要、但无法控制;对恐惧情景和事物的回避必须是或曾经是突出症状;排除焦虑症、分裂症、疑病症恐惧症是一种非常可怕的疾病、严重者成为神经病。如果您出现了以上所述的几个现象、建议您及时的到医院看医生、千万不要盲目的吃药、否则后果很严重。

从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向。社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整：进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪；适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上；并多参加社交活动。