回答
你好！高血压患者一定要注意好生活习惯，不要从事太紧张的工作，压力不要太大。
平时注意低盐低脂饮食，保持良好睡眠，适量运动，可以多吃蔬菜菜水果，比如芹菜，红薯等。
这个血压是正常的血压，不高，正常人的血压只要不超过140/90就是正常的，所以你的血压正常
这种情况首先的注意低盐饮食，加强体育锻炼，增强心功能，还可以降低血压，主要是注意不要吃太咸了，加强体育锻炼，有氧运动
你好，你的血压值是在正常范围内的，而且血压值是受很多因素影响的，这种情况的话是不需要进行服药控制的。
建议你平时的话要注意低盐饮食，避免食用过咸的食物，也要注意适当的运动。
以上是对“血压80130怎么样将血压降低点？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。这些都需要注意啊，否则降压效果不好。
您好，在当地医生指导下选择降压药。效果不好的高血压需要联合使用降压药。所以还是需要正规看医生，医生亲自看看，根据具体情况给降压的药。
