问题描述： 我失眠已经很长时间了,差不多从去年就开始的,
高锡云
已帮助网友：3368 2018-12-12
失眠不排除是神经衰弱引起的,可以口服一些谷维素片来治疗下,平时可以通过运动来释放压力,放松身心,睡前要保持愉悦的心情,
