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月经是指子宫内膜脱落，脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象，流出的血液称为经血。女性及部分雌性哺乳动物在生育期内会固定出现月经，此循环周期称为月经周期。一般情况下，女性一次月经的出血量在30毫升至80毫升之间。
由于受寒了，月经量很少可乐颜色。注意补铁。补充维生素C维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。
你好根据你的情况分析你的月经量少，颜色不正常，你是月经不调
建议平时多注意休息，保持生活规律，保持心情舒畅，不要吃生冷的辣的刺激性食物，
以上是对“吃了雪糕后，月经量少，称可乐色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你说的情况来看，如果在月经期间不要剧烈运动或者吃寒冷食物，会导致月经不调甚至不孕不育。
建议你保持心情愉悦，不用过于担心，平时注意性生活卫生和月经期间卫生，不吃辛辣刺激食物及生冷食物忌烟酒。
