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你好，从你的病情描述来看你的情况下面松爱爱时没有感觉，考虑是阴道松弛
产后松弛了不要盲目选用缩阴的方法，可以在睡觉前做些简单的缩阴运动，可在产后两月多用舒美茵，外用凝胶，可以短时间恢复阴道紧实
你好阴道松弛可以平时做憋尿和提肛动作，坚持一段时间观察看看。
如果阴道松弛严重，影响夫妻生活，可以去正规医院妇科做阴道紧缩术。保持心情舒畅。
以上是对“阴道松弛了怎么才能变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松弛，多产妇由于产道反复损伤，阴道自然较松弛。体质虚弱的产妇，虽然损伤不严重，其恢复也较慢。还有另一些是由于妻子的阴道口在长期的性生活中被丈夫的阴茎撑大了，阴道松弛下来。
做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
你好，阴道松弛的话，这种情况。目前的话可以采用手术整形，或者药物，也可以采用，一些运动来缩阴，比如说提肛运动。
建议这种情况的话可以到医院做。阴道紧缩术来进行修复，或者可以采用一些提肛运动。
你好，是足月顺产吗？最近休息不好吗？白带多有异味吗？
这种情况最好是注意休息，多做缩肛动作有好处的，再有就是去医院做一下盆底肌恢复训练。
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