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你好，一般体质酸碱度与饮食及作息习惯有关，饮食油腻烧烤油炸或者熬夜容易变成酸性体质，而这种体质容易生病。
?建议饮食营养均衡，不要吃油腻烧烤油炸，不要熬夜，可以用益生碱调理增强体质，将来怀孕可以生个体质好的宝宝。
你好，调理碱性体质你可以吃点益生碱等高碱营养食品，同时吃点碱性食物。
建议你注意休息，不要熬夜，规律生活，多吃点碱性食物如牛奶，大豆，胡萝卜，番茄，香菇，海带，葡萄，绿茶等食物，多喝水，适当运动锻炼增强体质，保持心情舒畅。
以上是对“怎么样才可以正确的调理碱性体质？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：调理碱性体质，可以多吃碱性食物，一般蔬菜水果都属于碱性。
碱性食物有豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带等，也可以口服益生碱调理，另外要保持心情舒畅，按时作息，适当锻炼。祝健康！
