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你好，要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使青春痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等。使炎性细菌向深部发展，发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药与搽药，贵在坚持。足够疗程才能见效，不要自购药物，绝对不能用含激素的外用药，以免病情加重。最好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。建议可以去做激光祛痘永久祛痘的。
你好：青春痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，其发生主要与青春期内分泌旺盛，皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞等有关。
建议外用软膏可以使用0.1%维甲酸霜，避免食用高脂肪、高醣、酸、辣等刺激性食物不要熬夜吗，用硫磺皂洗脸，不用油脂化妆品，外用软膏可以使用0.1%维甲酸霜，可以口服排毒养颜胶囊试试。祝健康！
以上是对“如何消除青春痘?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
