13岁男孩子用什么方法减掉小肚腩
男 | 13岁
2018-12-12
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问题描述： 今年13岁,男孩子,有肚腩,因为不老是运动,所以有肚腩,请提供一些方法,比如饭后应该做什么,该做什么运动
回答
您好，根据您说的情况分析，您说情况适合做仰卧起坐、练习单杠、双杠，当然全身锻炼也很重要，比如打球、跑步。
因为腹部脂肪消除很慢，需要长久的身体锻炼，并且结合饮食的控制，比如少吃高热量食物一一糖类、脂肪，多吃蔬菜、水果等。总之，经过综合的锻炼与饮食控制，您能够心想事成的!
以上是对“13岁男孩子用什么方法减掉小肚腩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个情况就要运动的就好了的，就可以解决这问题的，及时控制的，加强身体的治疗
这么小的孩子都不运动，以后长大了怎么得了的，运动是一种习惯的，要及时锻炼的
