问题描述： 腿部粗,怎么瘦下来,小腿粗大腿也是
高锡云
已帮助网友：3368 2018-12-12
这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持以上是对“腿粗，不知道该怎么瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
wangwen
已帮助网友：2477 2018-12-12
你这样的情况当然一定是坚持多运动，长高就显得不胖了的呢，你主要是可以天天多长跑一些时间的，还可多吃牛肉，瘦肉之类的，同时要喝高钙奶的
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-12-12
你的这个情况你如果是脂肪的话就做抽脂的手术就好了，如果是肌肉的话就做肉毒素瘦腿的就好你要看你自己的情况的，对于你目前的这个情况还是需要多注意了的，及时控制的话还是可以好些的，可以加强锻炼
