回答
您好，很高兴为您解答。根据您说的情况，这样只是会对身体健康有好处。
吃水果只能说是不回长胖，但是要靠它减肥，这个目前是没有科学依据的。健康的减肥方法就是，按时吃饭，注意量就行了，平时不要吃零食，饿的话可以用水果代餐。
您好，导致肥胖的原因大部分还是因为这个进食过多和运动不足有关的。
您好，对于你这个情况的话，我的建议首先还是控制热量的摄入，再就是要多运动并且坚持
以上是对“饭后两小时吃一个苹果可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，很高兴为您解答。根据您说的情况，这样只是会对身体健康有好处。
吃水果只能说是不回长胖，但是要靠它减肥，这个目前是没有科学依据的。健康的减肥方法就是，按时吃饭，注意量就行了，平时不要吃零食，饿的话可以用水果代餐。
您好，导致肥胖的原因大部分还是因为这个进食过多和运动不足有关的。
您好，对于你这个情况的话，我的建议首先还是控制热量的摄入，再就是要多运动并且坚持
以上是对“饭后两小时吃一个苹果可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
