问题描述： 我体重140,减肥应该怎么做比较好,而且不反弹呢?
王志强
已帮助网友：3053 2018-12-12
减肥是一件需要长期坚持做的事,最好不要乱用减肥药,以免药物对身体产生不良影响,控制饮食,不要吃高热量食物,每天运动半小时坚持就会有效果,
