回答
您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，
要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。
以上是对“节食减肥过恢复饮食后会不会反弹呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，节食减肥法是一种控制人的饮食来达到减肥效果的一种方法。因为相比于减肥药物来说更为健康，而被人们所接受。
一般人必须持续45分钟的密集运动，才会开始产生减肥的效果。据统计，一位男性以时速5公里的速度走上8小时37分钟后，才能减掉1公斤的脂肪。节食减肥是会反弹的
你好，通过您的症状叙述考虑你的情况，目前不能说明会不会反弹的，也不能说明是什么体质，
靠节食减肥你要一直坚持下去，如果恢复正常饮食也要少脂肪和热量高的食物，最好能进行运动，那样可以不反弹，
您好，短时间内不可能立即增加体重的，不能够说明是不易胖的体质的。
建议你平时注意均衡饮食，禁止暴饮暴食，还是应该合理控制的，否则有可能发胖的。
以上是对“节食减肥过恢复饮食后会不会反弹呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述提示，通过节食去减肥是很容易反弹的，要适当锻炼。
建议您可以制定一个运动锻炼的时间表，尽量少吃甜食，不要吃太过油腻的东西，祝您健康一切顺利。
