感觉没精神.吊气.想睡
问题描述: 今年54岁.每天早上.5.30起床跑步运动一个小时.坚持已有两个多月了.可是最近经常感觉没精神.吃了早餐就想睡.心里感觉提不起气,吊气..这两天早上去跑步感觉腿无力;不想动.晚上有时十点多钟睡.有时十二点左右睡.我诊断一下是怎么回事/,
回答
你好,
失眠的原因有:(1)生理性因素:年龄越大,睡得越少,这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少,而睡眠是脑部的一种活动现象,由于老年人神经细胞的减少,自然就能引起老年人睡眠障碍,而失眠则是最常见的症状。
(2)脑部器质性疾病:老年人随着年龄的增长,脑动脉硬化程度逐渐加重,或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病,这些疾病的出现,都可使脑部血流量减少,引起脑代谢失调而产生失眠症状。
(3)全身性疾病:进入老年,全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病,以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病,可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠,加重了老年人的失眠。
你好,你应该是由于脑供血不足引起的,或者是睡眠不足,都会引起现在的情况。
建议你多吃阿胶红枣,去医院化验一个血液,看血脂是否粘稠。做个ct或者核磁,平时不要吃过于油腻的食物。
以上是对“感觉没精神.吊气.想睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
既然老是感觉没精神了,多考虑是脑的疲劳缺氧导致的,晚上十二点睡觉过于疲劳诱发的,感觉腿无力、不想动,提示机体缺氧缺能量了。
这是功能性的问题,需要适当用点提神醒脑的,比如水仙精华露,可以去医院吸氧,多吃点高能量的食物,比如蛋糕、面包。
你的情况属于脾肾阳虚引起的没有精神,总想睡觉,感觉全身无力的症状。
建议你艾灸关元,神阙,中极,足三里和太溪,口服贞芪扶正颗粒和六味地黄丸,晚上要在十点以前睡觉。
根据你的上述描述的情况来分析,你的问题考虑可能是感觉疲劳
根据你的上述描述的症状,还不好判断是什么原因导致的,建议你空腹去医院给以体检,以明确诊断,给以对症治疗
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