问题描述： 我平时老是便秘,睡眠不好,容易感冒!检查说虚热,那么在饮食上要注意什么呢?......
张瑶
已帮助网友：4112 2018-12-12
你这个情况当然一定是体质不好，体内缺少微量元素的一些原因的尼，你主要还是要多吃牛肉，瘦肉之类的，同时服用善存之类的产品，也要喝高钙奶的
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-12-12
你好考虑是植物神经功能紊乱，肾阴虚引起的失眠多梦等可以服用健脑补肾丸治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性食物，避免劳累情绪激动，以上是对“什么是虚热体质，经常失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-12-12
你的情况一般考虑是脾胃阳气虚寒所引起体虚的一系列症状建议禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用香砂六君子汤以及补气健脾丸，益气补脾颗粒等
罗正强
已帮助网友：4400 2018-12-12
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠多梦等症状可以服用安神补脑，刺五加片，谷维素治疗观察看看，避免劳累情绪激动，必要时到医院做进一步检查与治疗
