喝什么茶养胃更养身?
女 | 47岁
2018-12-12
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问题描述： 妈妈为了养家糊口一直以来作息都不好,这不这么多年的胃病都治不好,很担心最后会有什么麻烦,之前听说,喝茶能养胃更养身,想找一些来帮妈妈养养身体,请指导,
回答
胃不好别乱喝茶，喝出问题就麻烦了，养胃喝红茶是最好的了，但是好的东西也被一次喝太多。人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。
而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
对于女性而言，红茶较好，红茶具有提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、强壮筋骨、预防衰老、养胃护胃、舒张血管、有益心脏等功效，还可以加一些牛奶之类的，对身体好；
其次是红枣枸杞茶，有美容养颜润肤的作用；还有就是发酵的普洱茶，具有减肥，去除多余脂肪的作用，这些茶依个人口味而定的。当然还有普洱茶。普洱自被人类发现利用延续至今，最关键的就是它具有诸多保健功效。
有：少睡，安神，明目，清头目，止渴生津，清热，消暑，解毒，消食，去肥腻养胃，下气，利水，通便，去痰，祛风解表，坚齿，治心痛，疗疮治痿，疗饥，益气力，延年益寿及其他。
大麦茶：大麦炒熟然后泡水，每天服用就能起到养胃的作用。普洱茶：具有暖胃的功能。柠檬草：健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。
黑枸杞有养胃补肾的作用的，可以每天使用这个泡茶喝有作用的平常做菜可以加些生姜，或者自己煮姜汤喝，挺好的；猪肚，苹果，大枣，羊肉等都有益。
冰的，西瓜，甘蔗，鸭肉，海鲜等寒性食物都少吃。平时多食面食，少食酸甜和油炸食物，食物要求细、软、嫩、烂，另外多吃碱性的食品。
红枣含有丰富的蛋白质和维生素，有养胃、护肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血压降血糖的作用。加入了生姜，也能发散风寒、预防感冒。用这三样煮水喝，可以增强免疫力，改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状。
四君子茶含有人参皂甙、糖类、氨基酸及多种维生素等，对中枢神经、心血管及内分泌系统有良好的调节作用，能助消化、改善脾胃气虚症。
本方主治脾胃不健而引起的全身虚弱症候。《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等，还可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。
以上是对“喝什么茶养胃更养身？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况下不是很建议喝茶养胃的，正常的生活即可，只要做到规律的生活问题不会很大的
慢慢来吧，多休息一下是可以很好的缓解症状的，其次最好还是做到规律饮食，对身体好
桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。
除了饮用桂花茶外，还可以将桂花、纯藕粉加白糖冲调成桂花藕粉，味美且开胃；或取上等小枣，加糖煮，汤将尽时，加入桂花，即成健脾开胃的桂花蜜枣。茉莉花最主要的药用功效，那就是理气解郁了。
除了理气开郁外，茉莉花的另一个主要功效，就是化湿和中，中指的是处于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性温的特点，所以是一种健胃的常用食品和饮品。多食用或者饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调理方式。
