瘦身能治好吗
女 | 21岁
2018-12-12
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问题描述： 怎么才能减肥?怎么才能减肥?怎么才能减肥?什么办法减肥最快?会不会反弹?肚子有点大,如何才能减肥呢?如何才能有效的减肥呢?
回答
据专家介绍,减肥容易反弹,主要是选择减肥方式存在盲目性或减肥观念存在种种误区.社会上对于减肥存在着“减肥就是减体重”,“减肥就是要少吃东西”,“减肥就是要多运动”……等错误认识,甚至一些书籍上一提到减肥,使用的最直接的例证就是多长时间内体重减轻了多少等等,这在一定程度上给受众造成误导.所以科学地认识减肥,科学地实施减肥,这是大多数减肥者应该冷静面对和认真思考的问题.
