您的位置： 99健康问问 >其他症状 >怎么样才可以正确的调理碱性体质?吃什么好啊?!

怎么样才可以正确的调理碱性体质?吃什么好啊?!

女 | 30岁 2018-12-12 有3个回复

问题描述： 怎么样才可以正确的调理碱性体质?吃什么好啊?!

我也要咨询

魏帅帅

已帮助网友：1821 2018-12-12

你好，你的情况改善酸性体质平时可以多吃点碱性的食物！
建议养成良好的生活，饮食清淡富营养，多吃碱性食物，如橘子、葡萄、海带、胡萝卜等等！加强体育锻炼！保持良好的心态！
以上是对“怎么样才可以正确的调理碱性体质？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶

已帮助网友：4112 2018-12-12

正常人体是酸碱平衡的，调理身体是暂时的，放松思想压力，，心情舒畅
可以多吃蔬菜水果，豆类食物，可以吃苏打片，，少吃油腻，肉类食物，多锻炼身体，生活规律

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-12-12

你好，平时可以多吃碱性的食物如：葡萄、白菜、西瓜、草莓、葡萄酒、海带、红薯、天然绿藻类等等
主要是要养成良好的生活习惯，注意休息，早睡早起，饮食清淡富营养，多吃新鲜蔬菜和水果！多吃碱性的食物，多元化饮食！适当锻炼身体！祝好

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。