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吃什么丰胸最好?
问题描述: 胸一直小小的,看起来跟没有似的,一躺下来就更没有了,和身边的同龄人根本没法比啊,每次看见她们的胸再看看自己的就好自卑啊,想着年龄还小,应该还有补救的机会,想通过食疗来丰胸,
回答
1.黑芝麻
很多人都知道黑芝麻有美发、瘦身的作用,其它的丰胸效果也非常不错哦。含有丰富维生素E的黑芝麻,能促进卵巢的发育与完善,增加成熟卵细胞的数量,刺激雌激素的分泌,从而达到促进胸部再度发育的效果。而且黑芝麻,还能延缓衰老,保持乳房的弹性与坚挺。
2.花椰菜
胸部能否再次发育,跟机体本身激素的分泌有极大的关系。而花椰菜有丰胸的作用,主要是因为期含有丰富的维他命A,能激素的分泌。而且花椰菜还含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质等,不仅能帮助丰胸,还有美胸的功效。
3.木瓜
木瓜是最传统也是最有效的丰胸食品之一,特别是青木瓜,有滋补催乳的功效。木瓜所含有的维生素A,能够促进雌性激素的分泌,促进乳房的生长。而且木瓜中的木瓜酶,是丰胸的一大关键,其能促进天然荷尔蒙的分泌,从而达到丰胸的目的。
丰胸建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。
芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。
想要丰胸最好的办法就是按摩丰胸,依据就是按摩可以使胸部的细胞得到运动后变得比较活跃而增长,这样就可以促进胸部的健美。
可以在每天早上起床以前进行按摩,同时晚上临睡的时候再按摩一次效果会比较好。
建议坚持对乳房的保健定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜木瓜。
健康指导:食补丰胸,主要针对的是正在发育期间的青少年人群,可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物,例如:鸡爪,猪蹄等,多注意饮食方面的调节,并且经常做胸部运动,最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。
而这个只能是丰胸方法的辅助作用,并不能因此让胸部的乳腺组织增加。黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白,与黄豆同食,对丰胸十分有益。
以上是对“吃什么丰胸最好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!