昨晚突然感觉胸闷严重,很难缓解
女 | 20岁
2018-12-12
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问题描述： 从端午节开始就一直不舒服,胸闷,心电图胸透肺功能血检查都做过,没有问题,后来去看的中医说是气滞、消化能力弱,正在吃中药,但应该起效没那么快,昨天晚上感觉胸闷严重,喘不上去又喘不下来,就跟半空中吊着,躺下也缓解不了,后来折腾一段后睡着了,睡觉时也没感觉不舒服,家里人说是因为昨天天气不好,气压低的原因,第二天上午好点,但到下午开始胸闷,我怕晚上又会严重,再有胸闷严重的情况,有什么办法能临时处理下吗?
回答
你好，，可能并没有明显的器质性病变，怀疑有心脏神经官能症的可能
建议你首先注意调整一下自己的情绪，适当的体育锻炼，干些有意思的事儿，如果症状长期没有改善可以就诊于医学心理科看一下。
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
安排好自己的生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，从各方面进行调整，促进恢复正常的状态。
从端午节开始就一直不舒服，胸闷，心电图胸透肺功能血检查都做过，没有问题，初步考虑是神经衰弱造中的梅核气。
清淡饮食，平时放松自己，必要时吃逍遥丸胶囊调节植物神经，压力别太大了，找到释放压力的方法，规律睡眠。睡觉时做：
做放松训练：舒适的躺在床上，向身体各个部位传递休息的信号，
从左脚开始使腿部肌肉绷紧数秒，然后放松，同时暗示他休息。再从右脚开始重复动作。只需短短几十秒，你就能进入轻松，平和的状态。
睡不着就别睡了，在床上辗转反侧更不好，起来看电视，干什么都行，过一会看看有没有睡意，没有就不睡了，第二天继续，几天生物钟就调节过来了。。
晚间10点和11点第二天1和2点是睡眠高峰，这时候睡不着，就别睡了。在床上翻来覆去，睡不着人也累的。
睡觉时别玩手机和看电视等。睡不着吃；
睡前2小时吃西比灵胶囊（西安杨森产）或者罗通定胶囊。调节植物神经吃：谷维素，神衰果素片。
记忆力不好吃；
脑力宝胶囊。心跳吃：心得安，或者倍他乐克，根据脉搏自己调节剂量。睡不着吃；
睡前2小时吃西比灵胶囊（西安杨森产）或者罗通定胶囊。没有同类药也可以。
用手机照下来，备用。
以上是对“昨晚突然感觉胸闷严重，很难缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
目前反复出现胸闷，可以自行缓解，可能是冠心病，心律失常发作时导致，或者是肺部疾病导致，目前胸透及肺功能检查正常，是可以排除肺部疾病，目前是可以胸闷发作的时候是可以就诊医院行心电图检查看看
