回答
休息不好可以引起头晕，脖子疼，胃的不舒服，同时脖子疼可以引起头晕。
保持充足睡眠，不要熬夜，加强营养，不要经常低头玩手机和电脑，容易得颈椎病
以上是对“头疼并且脖子疼，睡眠不足引起的。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况考虑由于颈椎病导致的，建议到正规医院神经内科就诊，做颈椎核磁检查看看，明确诊断及治疗，与睡眠不足关系不大
，平时注意多做颈部的运动，不要头部一个姿势太久。注意枕头的高度，枕头要有弹性,枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。避免受凉及淋雨等。要适当补钙，多吃虾皮、骨头汤、牛奶等。
