回答
你好，根据你描述的情况来分析，可以通过洗牙来让牙齿变白，关键自己多清洁口腔
你好，根据你的情况分析，我给你的建议是，牙龈出血很大可能缺乏维生素c，建议多吃蔬菜水果
以上是对“在怎样不伤害牙齿的情况下使牙齿变白？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，牙黄一般分为两种，第一种就是表面上有很多的软垢和牙石，这样的话到医院洗下牙就可以了，也可以做一下冷光美白，但是如果您是四环素牙，而且特别重的话，就建议考虑贴面修复。
你好，根据你描述的情况来分析，可以通过洗牙来让牙齿变白，关键自己多清洁口腔
你好，根据你的情况分析，我给你的建议是，牙龈出血很大可能缺乏维生素c，建议多吃蔬菜水果
以上是对“在怎样不伤害牙齿的情况下使牙齿变白？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，牙黄一般分为两种，第一种就是表面上有很多的软垢和牙石，这样的话到医院洗下牙就可以了，也可以做一下冷光美白，但是如果您是四环素牙，而且特别重的话，就建议考虑贴面修复。
