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注意精神调节，对于牛皮癣患者来说，要注意坚定治疗的信心，以一个积极乐观的心态来面对疾病，以免不良的精神情绪导致患者的内分泌系统等出现混乱，从而影响到牛皮癣的病情康复。人体有自己的生物钟，所以患者要注意养成早睡早起的好习惯。要知道自然醒和被闹钟叫醒对于患者来说完全不同。我们的身体从睡眠状态过渡到清醒状态时，心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化：呼吸、心跳、和脑电波都会逐渐提高，这些种种的现象都会干扰到我们一天的生活状态。
牛皮癣是可以治愈的，牛皮癣患者一定要选择正规的医院治疗。不要滥用药物，经治疗皮损消退后，不管用哪种方法治疗，均不应立即停止治疗，应在医生的指导下巩固治疗一段时间。牛皮癣是一种常见的顽固性皮肤病，其病因复杂而且容易复发，很多人都不能彻底治好，其实牛皮癣只要选择对了正确的疗法是完全可以治好的，之所以很多人没有治好是因为没有选择好正确的疗法.治疗方法上不得当。多数久治不愈的牛皮癣患者都有使用激素或者清热解毒类药物治疗经历，用药后牛皮癣病情总是时好时坏，皮损消退后，牛皮癣的复发还是在所难免。其实这些药物都是伐阳的药物，短期使用可以有一定的治疗效果，可是这下效果都是建立在进一步损伤阳气的基础上得来的，所以才导致牛皮癣病情复发与加重。
