男性改善精子质量的有效办法
男 | 33岁
2018-12-13
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问题描述： 结婚两年了,想要宝宝,去医院检查精子活率低为52,不知道我平时工作应酬喝酒影响大不大,最近也少喝了,还在喝中药调理,但是觉得有点慢,还有什么办法可以改善的,食物的话吃什么会更好一点
回答
你的情况考虑是弱精症的症状，精子活力以及质量都有关，会影响怀孕
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用补肾药物比如六味地黄丸
以上是对“想知道男性改善精子质量的有效办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况一般建议规律饮食，增加，睡眠量适当的休息。保证适当的运动。
同时还应该注意内裤，不要特别紧防止，热对精子产生的损伤。同时减少电脑辐射等情况的发生。
