什么孕妇奶粉比较好?
问题描述: 怀孕4个半月,一直是喝孕妇奶粉,最近天气炎热,早上喝孕妇奶粉一闻到就吐了,胃里反胃,反反复复的呕吐,呕吐现象一个小时一次,
回答
孕妇吃什么奶粉最好,选择奶粉主要是要看其营养配方,你可以拿几种奶粉的配方比较一下,另外口感也很重要。市面上孕妇奶粉品牌众多,所含成分也各不相同。有的含有脂肪,有的含糖,有的则含有叶酸或者其他营养素。准妈妈在挑选的时候,应该看清楚每种品牌所含有的成分,了解清楚奶粉的特点,根据自身的需要来选择合适的奶粉。比如孕妇缺钙就选择含钙的奶粉。这样才能够补充自己所缺的营养素,也不至于补得过量。
孕妇吃什么奶粉最好,选择奶粉主要是要看其营养配方,你可以拿几种奶粉的配方比较一下,另外口感也很重要。市面上孕妇奶粉品牌众多,所含成分也各不相同。有的含有脂肪,有的含糖,有的则含有叶酸或者其他营养素。准妈妈在挑选的时候,应该看清楚每种品牌所含有的成分,了解清楚奶粉的特点,根据自身的需要来选择合适的奶粉。比如孕妇缺钙就选择含钙的奶粉。这样才能够补充自己所缺的营养素,也不至于补得过量。
健康指导:你现在处于孕早期,可以适当喝一些牛奶,奶粉不在乎什么品牌,只要是合格产品就行,豆粉,蛋白质粉都可以适当喝一些。能补充钙质。饮食上别太油腻,清淡一点能减缓孕早期反应,可以尝试一些粥,面条,馒头,面包等易消化的,喝一些清淡的汤,西红柿鸡蛋汤,冬瓜虾仁汤等,牛奶,酸奶,水果,坚果等也可以多吃一些。尽量少食多餐。等孕中期的时候这些孕早期反应就会减轻了。
你好,你若是不适合吃奶粉的话,那就不要使用了,本身孕妇奶粉也存在口味的问题
特别是对于一些孕早期的妊娠反应比较强烈的孕妇,你的反应也不排除妊娠期反应的可能的
以上是对“什么孕妇奶粉比较好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,你的情况,可以补充维生素,微量元素,建议及补充叶酸,维生素。
孕妇都会有呕吐、恶心、眩晕等强烈的妊娠反应,食欲下降。很多孕妇都担心不吃东西会影响胎儿发育,从而强迫自己进食,其实是没有必要的。补充钙质,多吃虾皮、豆制品等。另外,瘦肉和深绿色蔬菜也要均衡摄入。按照孕妇奶粉的说明,每天最好吃两次,早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同,膳食结构也不同,所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝,或者既喝孕妇奶粉,又喝其他牛奶,这样反而会增加肾脏的负担。