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叶酸什么时间吃最好?
问题描述: 我和老公刚结婚没多久,第一次怀宝宝才一个月吧,两个小白什么都不懂,我老公听人家说孕妇要多吃叶酸,就买了一大堆回来,也没好好到底是什么时候吃叶酸才好,所以是怀孕了就可以开始吃吗,
回答
叶酸可以预防胎儿神经管畸形。叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形.如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形,包括无脑儿,脊柱裂等。另外还可预防早期的自然流产。
男人不必吃叶酸,从头怀孕前三个月开始吃,吃到怀孕三个月的时候就可以停止.
叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。其次,孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂等先天性畸形。建议:准妈妈最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸。对预防宝宝的脑部、神经缺陷非常重要。 如果刚怀孕可以吃的,为时不晚,吃到怀孕第四个月就不要吃了。
按照说明 服用即可。
叶酸可以预防胎儿神经管畸形。叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形.如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形,包括无脑儿,脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产。
叶酸片应该是在怀孕前三个月开始吃,吃到怀孕三个月的时候就可以停止.
以上是对“叶酸什么时间吃最好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾、豆类、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含叶酸。为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
你好,你所说和老公刚结婚没多久,你现在怀宝宝有一个月了,这时候是需要服用叶酸的
来看实际上你现在吃叶酸也晚了,叶酸应该在怀孕之前的3个月就开始服用了,即在备孕期间就要服用了,并且要一直持续服用至怀孕后的第三个月。
你好,如你所述,首先祝贺你当妈妈了,你不要担心,注意日常饮食,多吃水果和蔬菜,按时做好孕检就可以了,叶酸可以在饭后半小时,温开水送服固定一餐就行了没有特别时间要求,希望能帮到你
另外,一般来说,在孕期前三个月补充叶酸的,前三个月不能同房,注意休息,适量运动。加强营养,祝孕期快乐。
你好,从你的描述看,一般在怀孕前的三个月及怀孕后的三个月适宜补充叶酸。
建议你注意休息,做好腰腹部保暖,少食生冷、辛辣刺激性食物,保持心情舒畅。
请问你有做孕前检查吗?
以上是对“叶酸什么时间吃最好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜,水果及动物肝脏中储存丰富.叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素.它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼,口唇,腭,胃肠道,心血管,肾,骨骼等器官的畸形率增加. 妇女怀孕前三个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生.
而值得一提的是,妇女服用叶酸应在医生指导下进行,叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸,是国家批准的惟一预防药品(商品名称为“斯利安”).而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸5毫克,相当于“斯利安”片的12.5倍.孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片,因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响.因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导,切忌自己滥服药,乱买药.