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面对牛皮癣应当保持一个平常心态，不要因为自己患上牛皮癣而郁郁寡欢，如果长期处在这些负面情绪下，不但会影响身体健康，而且也不利于牛皮癣的治疗。在秋冬季节，气候比较干燥的时候，患者可以使用空气加湿器来保证室内的湿度，以免过于干燥的空气对皮肤造成影响，从而对于皮肤保湿也有着一定的效果。
注意生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。日常生活应避免各种皮肤外伤，避免接触过敏原，避免食用易过敏食物及药物，避免饮酒及其他刺激性饮食。复发性牛皮癣是很常见的，很多因素都可以导致牛皮癣的复发。秋冬季节牛皮癣轻易复发还和秋冬季节的时候，轻易诱发的感冒炎症有关系，在秋冬季节的时候天气比较严寒，由于一些人的御寒保暖措施没有做到位，导致感冒，感冒这类上呼吸道感染类的疾病是很轻易引起牛皮癣复发的目前社会人们知识水平不断提高，有的人用药不再找医生。比如许多人患感冒、头疼、发热等，自己到药店买点药就解决问题了。部分牛皮癣患者也是这样，有的看了一些治疗牛皮癣的药物说明书，就买了服用;也有的听其他人讲吃某种药后病好了，不加思考便跟着服用;但是牛皮癣专家提醒，治疗牛皮癣要遵照专业医院的指导，不同的牛皮癣患者需要使用不同的药物方可治愈，盲目用药是有一定的危险性的，稍有不慎会导致牛皮癣加重。
