生完宝宝,睡眠差,脾气不好,脚冷
女 | 34岁
2018-12-13
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问题描述: 生完宝宝一年半了,身体变化很大,到现在一直母乳,睡眠很差,老是失眠,没有精神没力气,话都不想说,头发白了很多,脾气暴躁,容易发火,最近几天,觉得脚冷,像在冰块里一样,夏天穿着棉袜睡觉也还是脚冷,有时候觉得麻,脚脖和膝盖也有时感觉酸疼怕冷,坐月子时候也没凉到,就最近几天出现的症状,不知道是什么原因,该怎么办?
回答
你的问题,考虑是产后风所致。也即是产后感寒受冷,或者被风吹,留下来的疾病。
我建议你吃汤药治疗:温经散寒。
川芎、人参、白芍、莪术、青皮、甘草、远志、酸枣仁、柏子仁、龙骨、牡蛎、桂枝、威灵仙、当归、牛膝、山芋、山药、熟地、吴茱萸、补骨脂、杜仲炭、附子、肉桂。
你找中医,就用这些加减治疗。
你好,根据你描述的情况来看和生宝宝后休息不够有很大关系
建议放松心情,保证足够的睡眠质量和时间,每天泡脚,促进血液循环,保持愉悦的心情,让家里人分担看孩子,让你抽时间多休息,希望能帮到你
以上是对“生完宝宝,睡眠差,脾气不好,脚冷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!