问题描述： 怀孕一个多月,脚腿抽筋,补钙吃海参可以吗
赵雅
已帮助网友：2516 2018-12-13
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环
