想哭,情绪容易低落,失眠
女 | 23岁
2017-02-28
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问题描述：最近失眠比较严重,夜晚不想睡,但是吃了谷维素还是半夜睡醒,以前有想过自杀,现在只要遇到很多不开心的事情堆在一起,心里就难受得想死去,我很自己是否有精神问题,要不要吃抗抑郁药要或者安眠药,我不想影响工作,
回答
你好，，考虑是有忧郁症的可能。
建议你最好是找心理医生看看，平时多参加户外活动，多和家人朋友交流。
以上是对“想哭，情绪容易低落，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好1
根据你描述的情况，是有抑郁倾向，不能说是抑郁症。
既然你自己已经感觉到了，说明只是轻微的抑郁，可以通过适当的增加运动，服用养血安神口服液、谷维素调节。
这个是要考虑是不是抑郁症的前驱症状，有可能是因为工作压力等比较多，是需要完善检查的了的
建议是可以到正规医院的心理咨询科完善检查，确定是不是需要使用一些药物治疗的
失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。建议，每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
以上是对“想哭，情绪容易低落，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
