前段时间空腹控制6.5左右,今天血糖偏高
女 | 48岁
2018-12-13
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问题描述： 空腹血糖总是6到8.5之间,餐后2小时一直是9左右,前一段时间空腹多为6.5左右,一直就食物控制和加强运动,今天早上打了太极拳半小时后查8.4,运动后会偏高吗
回答
你好，因为在人体运动时，体内蓄积的脂肪，蛋白质就会有一部分转变成葡萄糖，所以在运动以后马上就测血糖的话，测量值就会有所上升。
你好，保持适量的运动是可以的，不会对你的血糖有影响，运动后血糖升高是正常现象，不用担心。
根据你的上述描述的情况来分析，你的问题考虑可能是担心血糖
根据你的上述描述的情况，建议你平时多参加体育锻炼，控制饮食，就会控制住血糖的
以上是对“前段时间空腹控制6.5左右，今天血糖偏高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况还是应该积极调整饮食和情绪较好的，低盐低脂饮食的
考虑必要时选择降糖药物加量较好的，注意观察食欲和体重变化是否正常较好的，注意积极加强营养的
多吃粗粮
