回答
上述情况的发生主要是由于贫血引起来的,可能是缺铁性的贫血。
所以这种情况下,主要是进行饮食调节,可以多吃蔬菜水果含铁元素比较丰富的食物,比如血液制品动物的内脏。
你的症状是身体虚弱引起的,不要灰心好好调养一下,完全可以康复的。你平时血压、肠胃不太好吧?睡眠也有问题是吧?
你现在好好调养,食物多吃有营养的豆类、鸡蛋、绿叶菜、紫菜、鱼、芝麻酱等。药物吃归脾丸、21金维他。有时间联系我好好全面分析,整体调养治疗。
你所描述的这些是个人体质差的表现,容易出现不适,需要自己的调整。
在饮食上加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善提高身体的素质,减少不适的出现。
您好,您脸色暗黄,无光泽,缺乏维生素可以引起您的症状。
您好,建议您改善饮食结构,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,多喝水。
以上是对“脸色暗黄无光泽,怎样快速调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!