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老是锻炼产后必须要坐月子吗?

女 | 26岁 2018-12-13 有1个回复

问题描述： 以前老是锻炼和瑜伽身体较好一些必须要坐月子吗,没有老是锻炼的必须要坐月子吗?看国外一些孕妇产后没有月子,觉得自己也没必要,

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张芝芳

已帮助网友：2696 2018-12-13

您这情况产后还是得注意坐月子的，否则还是可能会导致月子病的
注意饮食营养，产后还是得注意保暖，不要受凉，注意放松心情，不要吃辛辣刺激的食物

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