睡眠仪什么牌子好,睡不好
女 | 18岁
2018-12-13
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问题描述： 睡眠仪什么牌子好,睡眠不好总是做梦、易醒,吃了大半年的药效果不大,现在想配合睡眠仪一起用,睡眠仪牌子哪种正规?
回答
所有成年慢性失眠障碍患者均应首先接受失眠认知行为治疗（CBT-I）；对于单独使用CBT-I治疗无效的慢性失眠成年患者，再由医生及患者共同商讨决定是否采用药物治疗。
目前没有治疗治疗睡眠障碍的仪器
以上是对“睡眠仪什么牌子好，睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
睡眠仪安思定采用的CES疗法，不同于任何其它的治疗方法，它是通过向大脑传递微量特殊波形电流，调节大脑脑电波以及神经递质的分泌，以此实现对疾病的治疗，属于电医学范围，不产生依赖性。也是唯一通过了美国食品与药品监督管理局(FDA)和中国食品与药品监督管理局(SFDA)认证的进口医疗器械。药物则主要是依靠化学的原理治疗和控制疾病。
失眠可以调整心态，平时加强锻炼，睡前听听音乐，喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，还可以泡泡脚有助于睡眠的改善。
失眠的原因有多种，需要清楚你的情况，失眠仪需要正规厂家的仪器，同时需要调整心态保持乐观。
每天坚持适量运动锻炼，并一日三餐按时吃饭，不可以暴饮暴食。可以用酸枣仁泡水喝改善睡眠。
这种情况不建议采用睡眠仪。导致失眠的原因有很多。建议这种情况最好放松心情，睡觉的时候不要总想事情，白天都增加一些运动
睡前的话可以到户外散步，放松一下。精神，上床前的话可以用热水泡脚，或者喝一杯热牛奶有助于帮助睡眠。
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