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要注意人流后最好休息至少半个月,饮食以清淡为主,禁吃辛辣刺激性食物,尽量少碰冷水,加强营养,注意休息,流产后的出血量应该少于月经量,出血时间应该小于2周,腹痛一般不超过3天,超过以上标准,就应该考虑宫内残留,子宫复旧不全,宫腔感染等,应该积极到医院检查确诊,以便对症治疗,
无痛人流之后可以出门,人流后子宫需要一个月左右复原,一个月之内不要同房,以免感染,要注意增加营养,多吃高蛋白的食物,促进受伤器官的早日修复,人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,