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孩子太胖怎么办,请给提点建议和意见

女 | 11岁 2018-12-13 有4个回复

问题描述: 孩子叫杨冰,是个女孩,今年12岁,身高160厘米,体重65千克,作家长的感到十分无奈,请给提点建议和意见

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-13

根据你的体重和身高分析,体重确实偏胖,首先要考虑是不是跟家族遗传有关系。
建议平时多锻炼身体,摄入量可以是这个年龄可以维持的生长发育的食物量,等成年以后可以使用减肥药物。

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-13

你好,,可以控制孩子的饮食,避免其暴饮暴食,但是适当的营养还是要补充的,因为孩子正处在长身体阶段。
建议平时可以督促孩子运动,有条件可以为孩子报个班,能促进孩子坚持运动的,这样既可以促进孩子生长,也能够帮助其控制体重,希望我的回答能够帮助到你。
以上是对“孩子太胖怎么办,请医生给提点建议和意见”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-13

160的孩子体重65千克的话是偏胖的,青少年主要健康减肥
饮食控制,避免吃油腻油炸食物,饮料奶茶之类的,加强运动锻炼为主的。一般可以改善的

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-13

你好,孩子胖的情况下其实主要和缺乏锻炼、吃的零食之类较多相关的。现在
随着不良生活习惯、都市缺乏锻炼场所和机会、饮食结构快餐化等。这个问题是越来越突出的。主要就是家长督促孩子积极锻炼。不吃零食。改变饮食结构对减肥有利。不要求快。