回答
您好,黑芝麻能乌发黑发,冶疗头发稀少,脱发。可把黑芝麻炒熟了吃,比较容易消化吸收,效果会好一些,每天吃一小把。
脱发,可使用防脱发的洗发露。清淡饮食,忌辛辣刺激性食物。多吃黑豆,黑芝麻,首乌。保持情绪,稳定心情舒畅。作息规律少熬夜。希望对你有所帮助。
黑芝麻要炒完,再搭配生花生、核桃,按照2:2:1的量一起磨粉,冲开水吃,坚持每天早上吃
黑芝麻要炒完,再搭配生花生、核桃,按照2:2:1的量一起磨粉,冲开水吃,坚持每天早上吃
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激,长期的睡眠不足,肾虚等也有很大关系
可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻
以上是对“请问治疗头发少黑芝麻应该怎么吃?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,导致头发少的原因有很多,比如说休息不好或者劳累精神紧张,微量元素缺乏都有可能会导致的。
建议这种情况的话,多吃一些含有胶原蛋白,或者补充一些优质蛋白质,维生素,c和钙,在这期间要保持心情舒畅,避免情绪刺激或者劳累过度,或者可以多吃一些黑色食物,比如说黑芝麻或者黑枣,黑米,黑木耳核桃等,黑子麻的话可以