回答
失眠,胃口不好容易疲劳,中医辩证跟心脾气血不足有关系,晚上睡觉身体发烫,出汗,跟肾阴虚有关系。
可以口服人参归脾丸加上知柏地黄丸等药物调理,注意不要吃生冷油腻食物以及辛辣刺激性食物,减轻压力,保持心情舒畅,适当多吃大枣,山药等食物。
您的情况是关于失眠和身上发烫的问题,多可考虑是内火大和神经衰弱的问题。
建议您可以口服点牛黄清脑丸加谷维素治疗,注意饮食规律,不要熬夜劳累,不要吃辛辣刺激的东西才可以的。
以上是对“睡眠不好,而且老师会有失眠的情况”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!