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睡眠不好,而且会有失眠的情况

女 | 20岁 2018-12-13 有4个回复

问题描述: 经常失眠,晚上睡觉身体发烫,睡醒了出汗,出汗特别凉,而且最近胃口也不是特别好容易疲劳,

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-13

失眠,胃口不好容易疲劳,中医辩证跟心脾气血不足有关系,晚上睡觉身体发烫,出汗,跟肾阴虚有关系。
可以口服人参归脾丸加上知柏地黄丸等药物调理,注意不要吃生冷油腻食物以及辛辣刺激性食物,减轻压力,保持心情舒畅,适当多吃大枣,山药等食物。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-13

您的情况是关于失眠和身上发烫的问题,多可考虑是内火大和神经衰弱的问题。
建议您可以口服点牛黄清脑丸加谷维素治疗,注意饮食规律,不要熬夜劳累,不要吃辛辣刺激的东西才可以的。
以上是对“睡眠不好,而且老师会有失眠的情况”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-12-13

你好,这个情况一般与阴虚有关系的,阴虚失眠主要是滋阴安神调理
这个情况建议试试天王补心丹,同时要注意下睡眠时间,不要太晚睡觉,适当锻炼身体

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李小可

已帮助网友:1821 2018-12-13

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。
治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的,不建议用药治疗,主要是有依赖性,不能从根本缓解症状的。