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这没有什么大不了的，实际上你这个情况可能每个人都有这样的经历，我就明确地用过
有时候是梦中起跳呀跨过沟之类的行动导致的，不必在意，如果有抽筋的情况发生应该判断为是缺钙导致的，适当被钙就会好的
你好，根据你提供的病史来看，目前情况不明确的，需要进一步检查看看
建议你规律休息，适当锻炼身体，做一个头颅核磁共振和睡眠监测看看，根据结果治疗
以上是对“睡觉的时候猛的抖一下，然后就醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友您好，可能与缺钙有关,这个可以喝钙铁锌口服液看看，最好是食补
含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类等，畜禽肉类和水果中钙的含量较少，避免油腻辛辣刺激食物
