回答
你好,是不建议去相信那些减肥药之类的为好的。大部分都是不靠谱的。减肥
的话还是建议通过积极的锻炼和注意饮食清淡规律一些来减脂的。注意坚持。但是绝对也不能节食。
以上是对“肥胖想减肥。一直在胖暴饮暴食不运动导”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,减肥药物,一般都有比较大的副作用,最好不吃减肥药,应该通过科学的方法减肥
平时可以控制主食摄入,多吃蔬菜水果,不要吃脂肪含量高的食物,要尽量多运动,早睡早起,多参加体育锻炼,以消耗体内多余的脂肪。
你好,是不建议去相信那些减肥药之类的为好的。大部分都是不靠谱的。减肥
的话还是建议通过积极的锻炼和注意饮食清淡规律一些来减脂的。注意坚持。但是绝对也不能节食。
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你好,减肥药物,一般都有比较大的副作用,最好不吃减肥药,应该通过科学的方法减肥
平时可以控制主食摄入,多吃蔬菜水果,不要吃脂肪含量高的食物,要尽量多运动,早睡早起,多参加体育锻炼,以消耗体内多余的脂肪。