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整天犯困,没有精神,很容易疲惫

女 | 19岁 2018-12-13 有9个回复

问题描述: 早晨起来全身无力,不想睡了,但还是隐隐约约困,没精神,整天就是很困,很乏,请指导,

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-13

你好,根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱,睡眠不足等情况,要避免劳累。
建议加强锻炼,增强体质,避免节食减肥,保证充足睡眠,多吃高蛋白高营养饮食。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-13

你好!根据你说的症状整天犯困,没有精神,很容易疲惫,这种情况有可能是与体质有关。
没什么别的症状只是这种情况如果按照中医说法可能是属于身体湿气重,可以请中医看看用一些祛湿的药物改善体质,自己也可以喝一些茶水看看。

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-13

你好单从你所描述的症状来看初步考虑是缺铁性贫血造成的
建议去医院检测一下血常规看血红蛋白数量多吃含铁丰富食物如木耳猪肝瘦肉等
以上是对“整天犯困,没有精神,很容易疲惫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-13

你好,这种现象往往是有疲劳综合征,电脑综合征的情况引起的。也可能是有贫血的情况。
建议做一下血常规检查和做血压检查,脊椎检查等,需要保养,避免久坐和避免疲劳。不要总上网。

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廖元兴

已帮助网友:1818 2018-12-13

你好根据你描述的情况来看,全身乏力没精神不能排除是贫血引起的。
这种情况建议去医院化验一下血常规,查明原因后对症治疗。平时注意饮食要营养均衡不要挑食。注意休息不要熬夜。祝你健康快乐!

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-13

早晨起来全身无力,不想睡了,但还是隐隐约约困,没精神,整天就是很困,很乏。从你描述的症状来看,考虑是身体素质一般,气虚血亏导致的发困乏力等不适症状。
你的情况可以口服黄芪精口服液可以补血养气,固本止汗。用于气虚血亏,表虚自汗,四肢乏力,精神不足或久病衰弱,脾胃不壮。多喝水,清淡饮食,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜,避免过度劳累,避免受凉就行了。祝你健康。

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-13

你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于体质虚弱、贫血引起的可能性比较大。
建议你可以服用肝精补血素口服液或者是生脉饮来治疗,最好是去医院做下血常规检查确定下病因再做治疗。
以上是对“整天犯困,没有精神,很容易疲惫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-13

你好,根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱,睡眠不足等情况,要避免劳累。
建议加强锻炼,增强体质,避免节食减肥,保证充足睡眠,多吃高蛋白高营养饮食。

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-13

你好,可能由于求学求职压力大,生活不规律,生物钟紊乱导致。
你好,建议规律生活,不要熬夜,保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠,中午休息半个小时,一夜好睡,精神百倍,事半功倍。