回答
你好,这种情况的话考虑可能是由于,供血不足引起的建议可以服用一些,铁剂或者叶酸进行调理。
平时的话,可以多参加一些体育活动,比如说慢跑或者气功,太极拳以增强体质,改善防御功能。
考虑是气血虚引起的,建议去中医内科就诊,检查确诊病因后吃中药调理。
建议你平时要加强营养,禁生冷,寒凉饮食,多吃行气活血的食物,如红枣桂圆鸡汤,羊肉枸杞汤等。
以上是对“嘴边发紫是怎么回事,怕冷,睡眠质量不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这种情况的话考虑可能是由于,供血不足引起的建议可以服用一些,铁剂或者叶酸进行调理。
平时的话,可以多参加一些体育活动,比如说慢跑或者气功,太极拳以增强体质,改善防御功能。
考虑是气血虚引起的,建议去中医内科就诊,检查确诊病因后吃中药调理。
建议你平时要加强营养,禁生冷,寒凉饮食,多吃行气活血的食物,如红枣桂圆鸡汤,羊肉枸杞汤等。
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